Služby

Služby, které ve Fyzioterapeutickém centru Active Foot Physiotherapy nabízíme:

Funkční diagnostika a terapie nohy

Noha je důležitým článkem pohybového aparátu. Zajišťuje oporu ve stoji a při pohybu, ale je také zdrojem potřebné aference pro řízení pohybu a držení těla. Je také součástí funkčních řetězců, což v případě poruchy její funkce může způsobit změny na všech úrovních pohybového aparátu, včetně jeho řídící složky. Proto je nezbytné v rámci komplexního kineziologického rozboru nohu vždy vyšetřit. K volbě účinné a efektivní terapie u pacientů s funkčními ortopedickými vadami ve skeletu nohy se provádí komplexní diagnostika nohou a pohybového aparátu. Vyšetření nohou je nezbytným předpokladem pro přesné zhodnocení pohybových obtíží souvisejících s chůzí nebo během, ale také při bolestech zad v bederní či krční oblasti a vede k dalším postupům a návrhům individuální léčby.

Součástí podologického vyšetření je:

  • provedení základní anamnézy a vstupní diagnózy, zjištění základních informací o pacientovi;
  • provedení antropometrického měření nohou, tj. zjištění délkových, šířkových a obvodových charakteristik nohy a určení typu nohy (zjištěné informace jsou využívány pro volbu vhodné obuvi, případně ortopedických stélek);
  • provedení diagnostiky nohy:         
    • zhotovení plantogramu (určení typu nohy a nožní klenby),
    • vyhodnocení pružnosti a změny postavení nohy v odlehčení a zatížení,
    • měření úhlu postavení patní kosti,
    • zjištění osových úchylek dolních končetin (postavení kyčelních kloubů, kolenních kloubů, kotníků),
    • hodnocení typu podélné klenby nohy, zjištění ortopedických deformit a vad nohou, hodnocení stability a biomechaniky pohybu,
    • kineziologický rozbor.

S klientem jsou vždy konzultovány jeho pohybové návyky a je posouzen typ obuvi, případně ortopedických stélek, které používá. Je současně edukován o zásadách výběru vhodné obuvi s doporučením, jaký typ obuvi pro něj je, anebo není vhodný a proč, s ohledem na zjištěné funkční a ortopedické poruchy. Výstupem z provedené diagnostiky je hodnocení stability nohou ve stoji na jedné noze a při chůzi, popřípadě běhu. Na základě analýzy zjištěných dat z provedených měření se vypracovává doporučení pro výrobu individuální ortopedické stélky se zaměřením buď na korekci, nebo kompenzaci dané vady. Obuv tak lze vybavit individuálně upravenými vkládacími stélkami, přičemž úpravy stélek je nutné provádět samostatně pro levou a pro pravou nohu. Pro aktivní korekci vady a odstranění nebo zmírnění funkčních poruch pohybového aparátu je též doporučeno vhodné cvičení.

Active Foot Physiotherapy spolupracuje s medfeet.cz a značkami prefabrikovaných stélek FootWave a VASYLI Medical.

FootWave: Společnost FootWave ™ vyrábí dynamické ortopedické vložky již přes dvacet let. Speciálně navržená struktura a tvary stélek FootWave ™ obnovují přirozené anatomické zakřivení klenby a správnou dráhu nohy při pohybu. Poskytují podporu a kontrolu chodidel během celého cyklu chůze. Působí jako účinná profylaxe problémů s nohama a významně zvyšují komfort každodenního pohybu. Dynamické ortopedické vložky FootWave ™ jsou založeny na více než 35 letech zkušeností předních lékařů a specialistů. Jejich účinnost v boji proti bolesti a onemocnění dolních končetin byla potvrzena testy v laboratořích biomechaniky chůze.

VASYLI MEDICAL: Australský podiatr Phillip Vasyli (1956-2015), specialista v oblasti biomechaniky dolních končetin, léčil tisíce pacientů, od malých dětí až po amatérské a profesionální sportovce. Díky své vášni pro výzkum a vývoj ortotických produktů dokázal vytvořit celosvětově uznávanou firmu, jež přináší účinné a cenově dostupné produkty pro lidi, kteří potřebují ulevit od bolesti.
Ortopedické vložky VASYLI jsou navrženy tak, aby byly umístěny pod nohu konturami podobnými chodidlu. Tím se zlepšuje vyrovnání a rozptyl maximálních tlaků, které jsou běžné u biomechanických potíží dolních končetin. Signovaná řada zdravotních stélek VASYLI Medical je přímým výsledkem hluboké a vysoce odborné spolupráce světových expertů na biomechaniku a svým uživatelům už dlouhé roky přináší úlevu od bolesti a vysoký stupeň komfortu při mnoha rozličných pohybových aktivitách.

V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Vojtova metoda

Jedná se o diagnostický a terapeutický postup, který je využíván u dětí ale i dospělých s mozkovou parézou.
Dle Vojty lze zasahovat do geneticky zakódovaného motorického programu člověka. Při poškození centrální nervové soustavy jsou správné pohybové vzorce potlačeny, ale lze je vyvolat znovuvytvořením reflexních nervových drah v mozku. Vojtův princip využívá toho, že na spouštěcích zónách (tj. přesně vymezených částech těla) je terapeutem manuálně aplikován tlak a dojde k vyvolání automatických pohybů, které Vojta označil jako reflexní plazení a reflexní otáčení.
Při Vojtové terapii postupně dochází k zapojení svalů v řetězcích vzájemně na sebe navazujících. Svalová aktivita se tak pozvolna rozšiřuje na celé tělo, zlepšuje se udržování rovnováhy a orientace v prostoru, zlepšují se opěrné a úchopové funkce končetin. Tím se napomůže ke zlepšení motoriky v orofaciální oblasti, k nástupu řeči a zlepšení výslovnosti. U dospělých tak dochází k obnovení původně zdravých pohybových vzorů, k odstranění bolesti, obnovení funkce i síly.
Vojtova metoda má efekt nejen u motorických poruch centrální etiologie, ale i u poruch motoriky z jiných příčin.

Uplatnění Vojtovy metody je doporučováno v těchto případech:

  • infantilní cerebrální paréza – dětská mozková obrna;
  • asymetrický vývoje a retardace motorického vývoje;
  • degenerativní neurologická onemocnění;
  • stavy po poranění mozku a míchy;
  • cévní mozkové příhody s hemiparetickým či hemiplegickým postižením;
  • centrální koordinační poruchy;
  • poškození periferních nervů vrozené nebo získané;
  • ortopedická onemocnění, jako jsou skolióza, dysplazie kyčelního kloubu, pes equinovarus congenitus (PEC), skoliotické držení těla apod.;
  • svalová onemocnění;
  • poruchy a onemocnění orofaciální oblasti (problémy žvýkací, polykací);
  • poruchy dechových funkcí;
  • vertebrogenní poruchy – výhřez ploténky, omezená hybnost a bolesti páteře;
  • úrazy pohybového systému.
V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Dynamická neuromuskulární stabilizace

Tato metodika celosvětově uznávaného fyzioterapeuta prof. Pavla Koláře staví na konceptu terapeutické jednotky založené na vývojové kineziologii. Cvičí se ve vývojových řadách tak, jako se postupně po narození vyvíjí miminko.  DNS pracuje s pohybovými stereotypy, které vznikají v průběhu našeho života, nesprávným užíváním těla v běžných denních činnostech, dlouhodobým jednostranným přetěžováním těla v rámci pracovních činností, špatným zatížením při sportu a podobně. DNS tyto nesprávné stereotypy přeprogramovává v centrální nervové soustavě (mícha a mozek) a přes principy vývojové kineziologie optimalizuje naše pohybové vzorce a vrací je zpátky do správné funkce.
Cvičení je vhodné pro každého, koho trápí bolesti zad, kloubů, ale i pro lidi bez bolesti, kteří se chtějí správně fyziologicky hýbat.

DNS je vhodné při těchto indikacích:

  • vadné držení těla u dětí a dospělých;
  • skolióza;
  • ortopedická onemocnění – artrotické a pooperační stavy;
  • plochonoží, bolesti kolen, kyčlí;
  • úponové bolesti v oblasti kloubů – tenisový a oštěpařský loket, bolesti v oblasti ramenního kloubu, bolesti u lopatek, skokanské koleno, iliotibiální syndrom (ITB), bolesti v oblasti kyčelních kloubů;
  • neurologická onemocnění;
  • bolesti zad, výhřezy meziobratlových plotének;
  • pooperační stavy páteře;
  • prevence úrazů;
  • v rámci zlepšení koordinaci pohybů u sportovců.
V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Proprioceptivní neuromuskulární facilitace

PNF patří k základním technikám pracujících s pacientem na neurofyziologickém podkladě. Koncept využívá facilitaci jako nástroj, jak pomoci pacientovi pomocí správně zvolených poloh, aktivních i pasivních pohybů proti gravitaci nebo odporu stimulovat motoriku a tak najít ekonomičtější a výhodnější pohyb a obnovit jeho funkčnost.

Techniky facilitace dle PNF:

  • odpor – využívá se pro zvětšení napětí, pomáhá vědomé svalové kontrakci;
  • iradiace a zesílení – rozšíření odpovědi na stimulaci svalu daného pohybu;
  • manuální kontakt – zvětšení napětí se mění dle úchopu a sevření terapeutem nebo naopak povolení s jen lehkým vedením pohybu;
  • pozice terapeuta – určuje, jakým směrem se bude pohyb vykonávat, a umožňuje vedení pacientova pohybu;
  • slovní vedení pohybu – umožňuje pacientovi se lépe soustředit na vykonávaný pohyb, terapeut hlasem pacienta vede a rovněž i časuje jednotlivé složky pohybu;
  • zrakový doprovod pohybu – umožňuje pacientovi lepší uvědomění si pohybu a rovněž jeho vědomou korekci;
  • trakce – končetiny usnadňují pohyb a stabilitu kořenového kloubu;
  • protažení – facilituje zapojení svalů, snižuje svalovou únavu.

Využití této metodiky je v dnešní medicíně nesmírně široké, zejména u:

  • periferních obrn;
  • onemocnění centrální nervové soustavy (stavy po CMP, roztroušená skleróza, ataxie);
  • stavy po operacích páteře;
  • degenerativních onemocnění kloubů;
  • poruch držení těla;
  • traumat (stavy po zlomeninách, poranění vazů, šlach, svalů, amputace, svalové atrofie a kloubní kontraktury po delším znehybnění).
V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Mulligan koncept

Mulliganova metoda je specifickou diagnosticko–terapeutickou metodou, která vychází z vývoje medicíny a vědeckých výzkumů.
Brian Mulligan je novozélandským fyzioterapeutem, který v 90. letech aplikoval novou diagnosticko–terapeutickou koncepci kloubní mobilizace spojené s pohybem. Jedná se o techniky působící přímo na klouby a nepřímo na nervosvalovou soustavu. Tato metoda má některé části společné s technikami Kaltenborna, Maitlanda nebo Positional Release Techniques.
Nové pojetí jeho koncepce spočívá mimo jiné ve spojení pasivního pohybu terapeuta a aktivního pohybu pacienta. Mulligan tvrdí, že změny v oblasti pohybového segmentu mohou způsobovat omezení v pohybu a bolest při pohybu. Klíčovým prvkem terapie je odstranit bolest nebolestivým přístupem. Indikace těchto technik je bezpečná a neměla by vyvolat bolest. Důležitou složkou konceptu je autoterapie, pomocí které pacient udržuje dosaženého efektu terapie.

Pozitivní výsledky Mulligan konceptu nacházíme u pacientů s osteoartritidou, bolestmi zad a krční páteře, bolestmi hlavy a u řady dalších muskuloskeletálních obtíží, jako jsou dysfunkce v oblasti kloubů páteře a periferních kloubů, onemocnění meziobratlové ploténky, závratě, chronické bolestivé stavy pohybového aparátu a jiné.

Kde všude se dá mobilizace dle Mulligan využít:

  • akutní bolest způsobená zraněním;
  • omezení rozsahu pohybu v důsledku artritických změn na páteři i periferii;
  • pooperační stavy spojené s bolestí, omezením rozsahu pohybu;
  • bolesti hlavy způsobené problémy krční páteře;
  • závratě s příčinou v krční páteři;
  • akutní a chronické distorze hlezna;
  • tenisový loket nebo bolesti laterální strany lokte;
  • bolestivé stavy kyčelního, kolenního a ramenního kloubu spojené s muskuloskeletálním systémem;
  • bolest spojená s pohybem nebo specifickou funkční aktivitou, např. předklon, vystupování z auta, chůze.
V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Ergonomie na pracovišti

„Pohyb je život a život je pohyb aneb jak přežít pracovní den vsedě bez bolesti, jak si pomoci od bolesti zad, předcházet komplikacím se zády a bolestmi nohou.“

Ergonomie znamená optimalizaci pohybů při zátěži. Klade si za cíl obeznámit pacienty s důvody vzniku bolestí zad a jak jim efektivně předcházet. Učí od uvědomění si vlastního těla, správné polohy při sedu, vhodného výběru matrace a lůžka, přes manipulaci s břemeny, která je šetrná k zádům, až po správné provádění běžných činností, zvolení vhodného sportu, vliv dýchání a základního protažení a posílení. Patří sem i využití kompenzačních pomůcek pro použití v kanceláři. Ve fyzioterapii ergonomii chápeme jako přizpůsobení si pracovního prostředí tak, aby bylo zátěžově co nejšetrnější k našemu tělu, například nastavení výšky pracovního stolu, upravení pracovní plochy, užití pomůcek, organizací práce a střídání činností, přestávek a protažení, aby nedošlo k přetížení těla jak po stránce fyzické, tak i psychické.

Program ergonomie zad nabízí: 

  • prevence a řešení bolestí způsobených dlouhodobým sezením;
  • rozbor špatných návyků při sezení;
  • rozvoj správných pohybových návyků a pracovní hygieny;
  • uzpůsobení pracovního prostředí;
  • individuální poradenství se zaměřením na specifické problémy jednotlivců.

Pro koho je program určen?
Je vhodný pro všechny se sedavým zaměstnáním, jako jsou administrativní pracovníci ve firmách, v bankách či manažeři. Jde o možnost atraktivního zaměstnaneckého benefitu, jehož výsledkem je upevnění zdraví a spokojenosti, což mimo jiné vede i ke zlepšení efektivity práce.

Bolesti zad trápí více než 80 % populace. Dodržováním jednoduchých pravidel se můžete zařadit do menšiny, které se tento problém vyhýbá.

Formát programu:
První část

  • Přednáška na téma správné sezení a prevence bolesti zad, uspořádání pracoviště.
  • Ukázky cviků na pracovišti.
  • Individuální konzultace zahrnující:
    • kineziologický rozbor;
    • vyhodnocení individuálních problémů;
    • výběr vhodné aktivity ve volném čase;
    • úprava pracovního prostředí jednotlivce;
    • návrh cvičebního plánu (cca 15 min. pro pracovníka).

Druhá část

  • Přednáška na téma význam správné chůze pro zdraví člověka.
  • Praktické ukázky cvičení nohou, správného obouvání, tejpování problematických partií.
  • Individuální konzultace zahrnující:
    • kineziologický rozbor – zpětná vazba;
    • individuální rozbor chůze;
    • měření klenby chodidla.     

Doporučený počet účastníků: 8 (max. 10 – s ohledem na individuální přístup)

V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Manuální lymfodrenáž

Lymfatický systém je systém složený z lymfatických cév a uzlin, kterými proudí lymfa neboli míza. Lymfa je filtrát krevní plazmy, která se vyskytuje v tkáních, obsahuje odpadní látky, metabolity, odumřelé buňky, bakterie, vodu. Lymfatický systém slouží jako čistička, která odvádí přebytečné tekutiny a odpadní látky z těla pryč.
Lymfodrenáž je speciální léčebná metoda, která podporuje vyplavování odpadních látek z těla. Je založena na uvolnění bazálních lymfatických uzlin a podpoře toku lymfy, tím pomáhá rychlejšímu odplavení odpadních látek, tekutin a otoků, urychluje regeneraci a hojení tkání. Využívá se i k celkovému pročištění těla, také k podpoře imunitního systému, podpoření hubnutí a odstranění celulitidy. Jedná se tedy o prostředek detoxikace organismu, díky němuž můžeme z těla dostat nahromaděné toxické látky, které jsou jinak pro tělo škodlivé. Technika je prováděna na sucho bez použití olejů a působí především na povrchové vrstvy kůže a podkoží. Provádí se krouživými pohyby, v určité fázi s přítlakem 30-60 mm Hg. Speciální hmaty dokáží posunout lymfu správným směrem mízním řečištěm od jemných kapilár přes lymfatické cévy a uzliny a dále do krevního řečiště. Dochází také ke stimulaci buněk tvořících proteolytické enzymy.

Kdy je manuální lymfodrenáž vhodná:

  • u sportovců – lymfodrenáž podporuje rychlejší odbourávání zplodin buněčného metabolismu a podporuje regeneraci svalů a dalších tkání;
  • po operaci kloubů od 12. dne po zhojení rány;
  • po onkologickém onemocnění, pokud jsou K-markery v krevním vyšetření již negativní;
  • u gynekologických obtíží – bolestivá menstruace, funkční sterilita;
  • u chronické žilní nedostatečnosti – křečové žíly, tromboflebitida, ateroskleróza, zánět žil;
  • prevence zánětu hlubokého žilního systému před a po plánované operaci;
  • v terapii bércových vředů;
  • diabetes mellitus- neuropatie, angiopatie;
  • v terapii artrózy nosních kloubů – otoky dolních končetin způsobené funkčním opotřebováním kloubů;
  • bolesti cévního původu – ateroskleróza tepen, žilní trombóza, křečové žíly, blokáda mízního řečiště;
  • poruchy prokrvení – Raynaudova nemoc, akrocyanóza;
  • extrémní svalové zatížení;
  • v terapii celulitidy;
  • liposukce – po operačních i neinvazivních zákrocích.

Jak často je vhodné absolvovat manuální lymfodrenáž?

U akutních otoků se provádí lymfodrenáž intenzivně prvních 14 dnů. V této době dochází k nejvýraznější redukci otoku. V průběhu těchto dvou týdnů je žádoucí dodržet frekvenci terapií  3x týdně. Po dvou týdnech se zvyšují rozestupy mezi terapiemi tak, aby otok zůstával stabilní.

U lymfodrenáží z důvodu pročištění těla, hubnutí, podpory imunity, otoků dolních končetin je dobré udělat kúru 8-10 terapií, na začátku ideálně 2x týdně, poté se frekvence může snížit.

V případě zájmu o tuto službu nás kontaktujte nebo vyplňte rezervační formulář.

Kraniosakrální terapie

Tato terapie je velice jemná, neinvazivní manipulativní technika. Je používána k nacházení a řešení problémů. Podporuje přirozený mechanismus člověka k vylepšení fungování mozku a míchy, k rozptýlení negativních důsledků stresu a k zlepšení celkového zdraví a zvýšení imunity.
Jejím zakladatelem je osteopat John E. Upledger. Kraniosakrální terapie učí, že fyzickému projevu nemoci předchází již dlouhou dobu disharmonie na jemně hmotné úrovni.
Dr. Upledger objevil, že mezi kosti křížovou (os sacrum) a lebkou (cranium) existuje významná souvislost, která se projevuje v páteřním kanálu – spojení mezi os sacrum a os occipitale. Zde pulzuje energie ve formě tzv. mozkomíšní tekutiny. Odtud také pochází název pro kraniosakrální terapii. Techniky této terapie jsou zaměřeny na nejvyšší možnou harmonizaci pulsující energie, a tím i na aktivizaci vlastních léčebných sil těla a jejich stimulaci. Pulzace mozkomíšní tekutiny je přenášena do celého těla a pacienti se ji učí prociťovat technikou hlubokého nádechu.
Jedním z důležitých pilířů kraniosakrální terapie je znalost vzájemné propojenosti jednotlivých částí lidského těla s orgány, energetickými centry, emocemi, mentální i duchovní rovinou. Jejich vzájemným ovlivňováním velmi jemnými technikami dotykového i bezkontaktního působení na člověka se tak spouštějí podvědomé samoléčící procesy v lidském těle.
Pozitivní efekt kraniosakrální terapie závisí do značné míry na pacientových přirozených samokorigujících fyziologických aktivitách. Terapeutův lehký dotekový přístup napomáhá silám mozkomíšní tekutiny, které jsou součástí kraniosakrálního systému, vylepšit vnitřní tělesné prostředí.
Protože ovlivňuje mnoho tělesných funkcí, je dnes kraniosakrální terapie široce používána mezi zdravotnickými profesionály včetně osteopatů, chiropraktiků, psychiatrů, psychologů, zubařů, fyzioterapeutů, terapeutů nemocí z povolání i akupunkturistů.

Kde všude je vhodné terapii aplikovat:

  • psychické nebo fyzické napětí – stres, poruchy koncentrace, autismus, dyslexie, podpora při léčbě závislostí;
  • bolesti zad, hlavy a krku, skolióza, problémy s dechem, bolesti kloubů;
  • problémy se zrakem a sluchem, tinnitus, záněty dutin;
  • nespavost, úzkosti, deprese, emoční nestabilita, hyperaktivita, chronická únava, traumata po nehodě;
  • posílení celkové imunity organismu, životní vitality;
  • v poúrazových a pooperačních ošetřeních, ošetření lebky novorozenců;
  • metoda je relaxační až meditativní, podporuje proces osobního růstu.